30 Dakika Boyunca Ayakta Sabit Durmak, Tıpkı Müddet Kadar Yürümekten Neden Daha Yorucu?
Saatlerce tempolu yürüyüp koşsak bile, bu yorgunluğun 30 dakika ayakta durmanın ağrısına benzemediğini birçoğumuz fark etmişizdir. Bilhassa cümbüş ve besin kesiminde çalışan beşerler için eziyet olan bu durumun sebeplerini teker teker açıklıyoruz.
Devam